Fyzio&Strength lekce

Popis služby

Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí vybudovat funkční sílu a zlepšit své pohybové dovednosti v běžném životě i při sportu. Lekce zahrnuje pohybovou průpravu na principech DNS s využitím kettlebellů. Druhá část tréninku probíhá formou Tabaty.