Popis služby

Lekce je vhodná pro všechny, kteří chtějí rozvíjet své tělo, dopřát mu kompenzaci sedavé práce nebo stereotypního sportovního pohybu, nebo vylepšit své pohybové dovednosti. Cvičíme pomalu, vědomě a bezpečně – s důrazem na správnou techniku a individuální přístup. Lekce je sestavena na základech vývojové kineziologie a čerpá i z principů jógy.